De overgang is het einde van de vruchtbare periode, de aanmaak van oestrogeen en progesteron neemt af. Ik kijk ook naar systemen die het verloop de overgang beïnvloeden. Dat verloop is namelijk ook onder andere afhankelijk van goede mineralen- en vitaminestatus,  gezonde darmen en leverfunctie. Klachten die kunnen ontstaan door de verschuivingen in hormonen zijn; opvliegers, vermoeidheid, slaapproblemen, depressieve gevoelens, hoofdpijn, stemmingswisselingen, nachtelijk transpireren, concentratieproblemen, verlaagd libido, vaginale droogheid en toename van buikvet. Bijbehorende risicofactoren door verlaging van oestrogeen zijn overgewicht, vetverdeling (buik) hart- en vaatziekte en osteoporose.